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15. April 2019 · 18:15 · Berlin

After Work Yoga Mit Ricarda | rent24 Berlin

Erlebt Yoga in einer freundlichen und lockeren Atmosphäre mit Gleichgesinnten. Atmet tief ein und aus. Das Ziel ist stets, dass ihr die Session lebendiger und ausgeruhter als zuvor beendet. Dabei sind alle Yoga-Levels willkommen.

Tief durchatmen – entspannende After Work Yoga Session mit Ricarda

In unserer Yoga Session werden wir eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga (manchmal auch eine Atemübung) durchführen und beginnen langsam, um uns aufzuwärmen. Nach weiteren aufwärmenden Übrungen werden wir gegen Ende einige Yoga Inversionen durchführen. Vinyasa ist dabei eine sehr anregende, herausfordernde Praxis mit einer belohnenden Balance der Entspannung.

Was ihr mitbringen solltet

Für die Yoga Session sollter ihr eine Yogamatte (einige haben wir auch für euch), Wasser und etwas wärmere Kleidung zum Aufwärmen und Abkühlen (Savasana) mitbringen.

Anmeldung

Die Teilnahme kostet für alle rent24 Mitglieder nur 5€ und für alle Nicht-Mitglieder 8€, die vorab via Paypal an [email protected] gezahlt werden müssen. Nicht-Mitglieder können sich über die SPRT-App für dieses Event anmelden.

Wir freuen uns auf euch!

Details

Datum

15. April 2019 · Montag

Uhrzeit

18:15 - 19:15

sprache

en_GB

Veranstaltungsort

Oberwallstrasse 6
10117 Berlin

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