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16. Januar 2018 · 18:30 · Berlin

After Work Achtsamkeitsmeditation

Einfach entspannen nach einem arbeitsreichen Tag

Meditation reduziert Stress und beruhigt den Geist. Sie ermöglicht uns, neue Kräfte zu sammeln und wieder Verbindung mit uns selbst aufzunehmen. Meditation weist den Weg zu einer besseren Work-Life-Balance und hilft uns, unser Leben mit stärkerer Präsenz zu leben.

Nimm Dir Zeit für unsere After Work Achtsamkeitsmeditation

Durch das Üben von Achtsamkeit können die negativen physiologischen Auswirkungen von Stressreaktionen gesenkt werden. Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann uns zudem dabei unterstützen, ein positives und vorausschauendes Verhalten auf belastende Situationen und Erfahrungen zu entwickeln.

Wir laden euch alle herzlichst zu unserer rent24 Achtsamkeitsmediations Session ein. Die Session ist für Anfänger wie auch Meditationserfahrenere konzipiert.

Dieses Event wird von einer professionellen Meditationstrainerin geleitet.

Details

Datum

16. Januar 2018 · Dienstag

Uhrzeit

18:30 - 19:15

Veranstaltungsort

Oberwallstrasse 6
10117 Berlin

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